Wissensportal

Faktenblätter nach den Regeln der evidenzbasierten Medizin

Wissen, das trägt

geprüft, verständlich, frei zugänglich

Ernährung, Bewegung und ergänzende Verfahren – zu jedem Thema stellen wir Faktenblätter bereit, jeweils in einer Fassung für Laien und einer für Fachleute. Alle Informationen werden mindestens einmal jährlich überprüft und aktualisiert.

Was ist Krebs · Ernährung · Bewegung · Komplementäre Medizin · FAQ

Was kann ich selbst tun?

Kein Geheimnis – und meist nicht teuer

Die wichtigsten Antworten auf diese Frage sind ausgewogene Ernährung und Bewegung bis hin zum Sport – sie gelten für fast jeden Patienten. Das klingt zunächst enttäuschend, ist aber eine gute Botschaft: Ich kann wirklich selbst etwas tun. Es braucht weder viel Geld noch viel Platz, vielleicht etwas Zeit. Und es macht auch noch Spaß.

Viele Patientinnen, Patienten und Angehörige möchten zusätzlich etwas tun – das nennen wir Komplementäre Medizin: ergänzende Verfahren, Methoden und Substanzen, die unterstützen können. Niemand muss komplementäre Medizin anwenden, aber manchmal ist sie eine gute Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Unsere Faktenblätter werden jedes Jahr von Expertinnen und Experten der Arbeitsgemeinschaft Prävention und Integrative Onkologie nach den Regeln der evidenzbasierten Medizin erstellt und aktualisiert. Sie sollen die Kommunikation zwischen Patienten und Ärzten unterstützen – nicht ersetzen.

Unsere Sammlung wächst ständig. Fehlt Ihnen eine Information? Dann schreiben Sie uns.

Welche Informationen finden Sie wo?

Fünf Themenbereiche im Wissensportal

  • GrundlagenWas ist Krebs – und warum gerade ich?Eine einfache Erklärung, wie sich eine Krebserkrankung im Körper entwickelt.Mehr erfahren
  • ErnährungErnährung bei und nach KrebsWas auf den Teller kommt – und was während und nach der Therapie hilft.Mehr erfahren
  • BewegungKörperliche Aktivität bei KrebsWarum Bewegung wirkt und wie sich Sport in den Alltag einbauen lässt.Mehr erfahren
  • Ergänzende VerfahrenKomplementäre und Alternative MedizinFaktenblätter zu Methoden und Substanzen – für Laien und für Fachleute.Mehr erfahren
  • FAQFragen unserer Leser und ZuhörerAntworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.Mehr erfahren

Was kann ich selber tun?

Broschüre und Video zu Ernährung, Bewegung und Komplementärer Onkologie

Gemeinsam mit dem Hautkrebs-Netzwerk Deutschland haben wir in einem Förderprojekt der Techniker Krankenkasse eine Broschüre und ein Video erstellt. Beide können Sie auch beim Hautkrebs-Netzwerk Deutschland bestellen.

Störung des Tastempfindens

Eine Broschüre von und für Betroffene

Gemeinsam mit Patientinnen, Patienten und Selbsthilfegruppen ist eine Broschüre zu Störungen des Tastempfindens nach Krebsmedikamenten entstanden. Sie können sie herunterladen oder unter info@stiftung-perspektiven.de bestellen.